The Border of Blue Sky

本番まで13日、、、練習は順調です。

今回は、平日の5キロなんてはやめて練習はロングに限定、しっかり走り込んでいる。
年明けてからは、最低でも週末に20、行けるときは土曜に20、日曜に10とこなしてきた。
先週は練習で初めて30に挑戦、一昨日はまた20と練習量では問題ない感じか。

20キロの距離感覚がすっかりカラダに染み付いたことと、20なら全く苦にならなく
なったことは少しは進歩か。

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by bbs-photo | 2012-02-13 23:20 | life